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板谷 厚
イタヤ アツシ ITAYA Atsushi 所 属 旭川校 職 名 教授 |
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| 言語種別 | 日本語 |
| 発行・発表の年月 | 2018/08 |
| 形態種別 | 大学・研究所等紀要 |
| 標題 | 雪上でのボール運動が大学生の体力・運動能力に及ぼす影響 |
| 執筆形態 | 共著第一著者 |
| 掲載誌名 | 北海道教育大学紀要（教育科学編） |
| 掲載区分 | 国内 |
| 出版社・発行元 | 北海道教育大学 |
| 巻・号・頁 | 69(1),331-340頁 |
| 著者・共著者 | 板谷厚，越智友亮，吉田雄大 |
| 概要 | 本研究は，雪原でのボール運動が大学生の身体能力に及ぼす影響を調査した．健康な大学生28名（女子15名）が参加した．参加者は雪上群，体育館群，対照群の3群に分けられた．参加者は，介入前後に，上体起こし，立ち幅跳び，反復横跳び，30-m走を実施した．雪上群と体育館群は，週2回（1回約30分）4週間の運動介入を受けた．雪上群は雪原で，体育館群は体育館で実施した．結果，雪上群においてのみ，敏捷性，瞬発力，筋持久力のテスト項目が向上した．したがって，積雪による負荷効果により，雪原での運動が身体能力の向上に効果的であると結論づけられる． |