板谷 厚
  イタヤ アツシ   ITAYA Atsushi
   所  属   旭川校
   職  名   教授
言語種別 日本語
発行・発表の年月 2018/08
形態種別 大学・研究所等紀要
標題 雪上でのボール運動が大学生の体力・運動能力に及ぼす影響
執筆形態 共著第一著者
掲載誌名 北海道教育大学紀要(教育科学編)
掲載区分国内
出版社・発行元 北海道教育大学
巻・号・頁 69(1),331-340頁
著者・共著者 板谷厚,越智友亮,吉田雄大
概要 本研究は,雪原でのボール運動が大学生の身体能力に及ぼす影響を調査した.健康な大学生28名(女子15名)が参加した.参加者は雪上群,体育館群,対照群の3群に分けられた.参加者は,介入前後に,上体起こし,立ち幅跳び,反復横跳び,30-m走を実施した.雪上群と体育館群は,週2回(1回約30分)4週間の運動介入を受けた.雪上群は雪原で,体育館群は体育館で実施した.結果,雪上群においてのみ,敏捷性,瞬発力,筋持久力のテスト項目が向上した.したがって,積雪による負荷効果により,雪原での運動が身体能力の向上に効果的であると結論づけられる.