杉山 喜一
  スギヤマ キイチ   SUGIYAMA Kiichi
   所  属   岩見沢校
   職  名   教授
言語種別 日本語
発行・発表の年月 2014/03
形態種別 学術雑誌
査読 査読あり
標題 子どもの疾走能力向上のためのラダートレーニングの有効性
執筆形態 共著第一著者
掲載誌名 陸上競技研究
巻・号・頁 (99),21-28頁
担当範囲 実験・データ分析・執筆
著者・共著者 山口恵美・佐藤 和・山内 武
概要 北海道江別市内に在住する小学2年生61名および小学6年生62名を対象に、体育授業のウォーミングアップとしてラダートレーニングを実施して、ラダーエクササイズの上達度や室内での20mダッシュにおける記録の上達度について分析を行った。その結果、週3回の頻度で実施したラダーエクササイズは、2週間後にはその上達度も有意に向上した。またラダートレーニング群のほうが通常のウォーミングアップ群と比べ、20mダッシュのパフォーマンスも、ピッチの向上に伴う有意な向上を示す結果となった。
ISSN 09199918