白川　和希
  シラカワ　カズキ   SHIRAKAWA Kazuki
   所　　属   釧路校
   職　　名   准教授
発表年月日 2007/09
発表テーマ 夕方の運動は入眠困難者の睡眠を改善するか
会議名 第62回日本体力医学会大会
主催者 日本体力医学会
発表区分 学会発表
発表形式 ポスター
単独共同区分 共同
開催地名 秋田県秋田市（ノースアジア大学）
開催期間 2007/09/14～2007/09/16
種別 国際的又は全国的規模
発表者・共同発表者 小田史郎、白川和希
概要 本研究は、被験者で入眠が30分以上を要した者を選択して、夕方の運動が睡眠に影響するのかを検討した。就床3時間前の運動が睡眠を改善することが示唆された。