白川　和希
  シラカワ　カズキ   SHIRAKAWA Kazuki
   所　　属   釧路校
   職　　名   准教授
発表年月日 2012/06
発表テーマ 高強度運動のタイミングの違いが夜間睡眠に及ぼす影響について
会議名 日本睡眠学会第37回定期学術集会
主催者 日本睡眠学会
発表区分 学会発表
発表形式 ポスター
単独共同区分 共同
開催地名 神奈川県横浜市（パシフィコ横浜）
開催期間 2012/06/28～2012/06/30
種別 国際的又は全国的規模
発表者・共同発表者 原崎千鶴子、小田史郎、白川和希
概要 夜遅くに運動する人が増えているが、その高強度運動を行って睡眠が良くなるというタイミングは検討されていない。そこで、高強度運動を異なるタイミングで実施し、睡眠への影響を検討した。その結果、高強度運動であっても運動のタイミングによって異なる結果が得られた。